Life coach Breda

“Someone to tell it to is one of the fundamental needs of human beings”
~ Miles Franklin

Life coach Breda

Hallo, leuk dat je kijkt op mijn website www.lifecoachbreda.nl. Dank daarvoor!

In mijn praktijk lifecoach Breda begeleid ik je bij jouw persoonlijke en professionele doelen en ontwikkeling. Daarbij begeleid ik je als personal coach bij verschillende life events. Omdat de term life events zo’n breed begrip is vind je hieronder wat voorbeelden. Zoals:

  • Relaties,
  • Eenzaamheid,
  • Identiteit,
  • Carrière,
  • Gezondheid,
  • Persoonlijke ontwikkeling,
  • Rouw,
  • Verlies,
  • Werkgerelateerd,
  • Opvoedingsondersteuning,
  • Piekergedachten doorbreken en weer de regie op je gedachten terugkrijgen,
  • Kijken wat nu werkelijk voor jou van belang is,
  • Controle meer loslaten,
  • Vrolijker en makkelijker in het leven staan.

Als eerste hebben we een intake. Daarin onderzoeken we wat je hulpvraag is en bespreken we wat ik jou als coach kan bieden met als doel gesprekken te voeren die ervoor zorgen dat je verder komt. Naast coachingsgesprekken kan ook ACT therapie of mindfulness Based Cognitive Therapy worden ingezet.

Vervolgens starten we met het traject. Hierin hou ik samen met jou de voortgang in de gaten. Tijdens deze coaching gesprekken krijg je opdrachten mee om te werken aan je doelen en actieplannen.

Omdat het zo belangrijk is dat je je tijdens de gespekken op je gemak voelt heb ik een empathische, begripvolle aanpak. Maar ook zal ik actief naar je luisteren. Ik stel vragen die jou inzicht geven om dieper over je eigen waarden en doelen na te denken. Verder is mijn coaching stijl soms direct, in ieder geval transparant, maar ook met passie voor mijn werk, inlevend én met humor. Ik ga graag uit van mogelijkheden in plaats van onmogelijkheden.  Voorop staat dat ik aansluit bij de persoonlijke  levensfase waarin jij zit.

Het gehele coaching proces zal ik je motiveren en aanmoedigen waardoor je verder komt in jouw persoonlijke groei en mindset. Intussen verandert je oude patroon en buig je die om naar een nieuw patroon. Dit zorgt voor wat meer lossigheid, minder controle.

Conclusie is dat we zo steeds meer komen bij de persoon die je zelf graag wil zijn. Uiteindelijk leef je bewuster, zonder de ballast van een kritische stem.

Als personal lifecoach bied ik gesprekken op individueel en relatieniveau. Daarbij werk ik persoonlijk, laagdrempelig en oplossingsgericht. We gaan door op succesvol gedrag en niet op wat niet werkt. Het resultaat is dat cliënten op aanzienlijk korte termijn met zelfvertrouwen weer verder kunnen in hun leven.

De gesprekken vinden plaats in een praktijkruimte achter mijn huis, een lichte, rustige plek waar je je op je gemak zult voelen. Mijn praktijk lifecoach Breda ligt in Breda Zuid. Indien je liever wil dat de gesprekken elders plaatsvinden of bij jou thuis, is dat bespreekbaar.

If you are not a native Dutch speaker and it is too difficult or confusing to have mindfulness in Dutch language, it is also possible to have individual mindfulness sessions at lifecoachbreda in English.

“Ik heb diep respect voor personen die hulp zoeken en hun verhaal vertellen. Ik zie kwetsbaarheid als een kracht. Iemand die zich kwetsbaar opstelt durft verder te komen in het leven en zit niet vast aan patronen”
~ Aster